福州肛门肉球消除方法有哪些

　　有很多痔疮患者在日常生活中会在肛门外出现一个小肉球，而有些严重的情况下会有多个肉丸，刚开始可能不疼不痒，所以就忽略了，以为肛门肉丸可以自己消除，那么，肛门肉丸可以自己消除吗？直到后来才感到疼痛，有时还伴有出血和瘙痒的症状。这时候，我突然意识到，大部分痔疮丸子是无法自行消除的。我们需要采取一些措施来消除，下面我们就为大家介绍一下福州肛门肉球消除方法有哪些。

　　一、多吃高纤维的蔬菜水果，促进排便

　　痔疮患者会出现大便干燥的情况，所以为了排便顺利，可以多吃一些水果，如香蕉、火龙果、柚子等，可以加快肠胃蠕动，防止便秘。。还有一些富含纤维的蔬菜，如芹菜、卷心菜、生菜等，可以有效缓解痔疮患者排便时大便干燥的疼痛。

　　二、养成良好的排便习惯

　　很多人患上痔疮，都是因为不良的排便习惯，比如蹲在坑里玩手机、看书、看报，延长上厕所的时间。本来我可以在十分钟内离开厕所，但是蹲了半个多小时后，会给我的肛门带来很大的压力。这样下去，肛门周围的血液循环会变差，形成小肉丸。越来越大。有些朋友还有憋大便的习惯，久憋就容易便秘。为了我们的菊花，我们一定要改变这些排便的坏习惯。

　　三、控制体重，加强锻炼

　　体重过大的人更容易得痔疮，因为体重大的人下肢承受的压力也更大，所以容易使肛周形成静脉团，也就是痔疮肉球。所以我们要控制饮食，避免胡吃海塞，天天大鱼大肉，辛辣刺激食物也要少吃，要多锻炼，多运动，可以学学提肛运动，就是有名的凯格尔运动。这种运动自己在家就可以操作，也不需要借助什么器材，躺着或坐着都行，要自己坚持。

　　四、温盐水坐浴

　　可以准备些生理盐水，在大便之后用温水清洗，然后用温盐水坐浴，有很好的消炎止痛的效果，准备一个痰盂或者坐浴盆，每天坚持坐浴十到十五分钟。

　　以上就是福州肛门肉球能自己消除吗的详细介绍，相信大家都有了更好的了解，以上的方法都可以缓解痔疮带来的痛苦，但是如果想要消除痔疮的话，还是需要及时的去医院进行治疗。福州肛肠医院在肛肠疾病的治疗方面有着丰富的经验。院以优良的医疗质量、的关怀服务、先进的诊疗方式，为患者的健康保驾护航，赢得了广大患者的一致赞誉。